项城| 弓长岭| 石阡| 孟村| 防城港| 建水| 阿坝| 平乡| 正安| 浦口| 平谷| 西沙岛| 融水| 岐山| 路桥| 迁西| 平安| 栖霞| 绿春| 黄山市| 永德| 尉氏| 普洱| 广安| 衡水| 余庆| 锦屏| 饶河| 常州| 泰兴| 莱州| 新丰| 玉溪| 大同市| 枞阳| 双城| 太和| 绥芬河| 扶余| 哈密| 姜堰| 大连| 鹰潭| 虞城| 郾城| 右玉| 宁武| 南澳| 柳州| 金溪| 翁源| 巴楚| 铁岭县| 乐东| 沁阳| 阿克苏| 上林| 屯昌| 花都| 南芬| 台中县| 长顺| 东光| 抚松| 理塘| 红原| 榆树| 随州| 贵定| 巴林右旗| 龙井| 阿城| 津市| 兴宁| 贵溪| 苏家屯| 科尔沁右翼前旗| 连州| 新和| 东西湖| 临夏市| 魏县| 忻州| 英德| 西固| 三明| 盘锦| 蠡县| 揭东| 正宁| 绥棱| 零陵| 苍山| 周口| 龙海| 宾阳| 利津| 本溪市| 乾县| 阿瓦提| 德庆| 南乐| 鹰手营子矿区| 平邑| 象州| 兴城| 雄县| 双柏| 铜梁| 玉溪| 武平| 穆棱| 曲江| 南雄| 莒县| 漳平| 三都| 鹤山| 凤城| 锡林浩特| 武昌| 安化| 马山| 阿勒泰| 天池| 鱼台| 东辽| 河曲| 临颍| 内黄| 塔城| 正阳| 府谷| 大足| 华阴| 城口| 中阳| 新巴尔虎左旗| 德惠| 阿鲁科尔沁旗| 东辽| 尉氏| 东安| 肃宁| 灌阳| 宁陵| 盐田| 河口| 南郑| 伊宁市| 富锦| 渑池| 焉耆| 砀山| 会昌| 革吉| 怀远| 高唐| 横山| 古田| 峨眉山| 佛冈| 乌当| 杞县| 金华| 鄂温克族自治旗| 宁德| 赣县| 永年| 嘉禾| 舞阳| 衡水| 丽水| 庆元| 五家渠| 德州| 潮南| 成都| 绩溪| 凌云| 南浔| 下花园| 伊宁市| 安仁| 新荣| 沙河| 萝北| 恭城| 岳普湖| 五寨| 河间| 万源| 周至| 牟定| 喜德| 吉林| 石屏| 新和| 安宁| 东光| 横峰| 乐昌| 君山| 连州| 临县| 浦江| 民勤| 高港| 贞丰| 铁山| 邗江| 台南县| 清河门| 高台| 万全| 白云| 桂阳| 新密| 长治县| 岐山| 永平| 资阳| 祁阳| 同心| 天山天池| 阿巴嘎旗| 和龙| 绩溪| 大方| 萧县| 石龙| 绵阳| 连云港| 罗定| 广南| 察雅| 石狮| 洪泽| 孝感| 建德| 夏邑| 辉县| 单县| 西宁| 班戈| 凤城| 木里| 五家渠| 崇阳| 南部| 呼和浩特| 桐柏| 庆安| 榆社| 夏邑| 麻栗坡| 武平| 洋县| 费县| 壶关| 珠穆朗玛峰| 丹徒| 称多|

俄军核潜艇被曝曾逼近美军基地 俄媒:全程未被发现

2019-05-21 12:45 来源:宣城新闻网

  俄军核潜艇被曝曾逼近美军基地 俄媒:全程未被发现

  他专心学习与研究主席的著作、诗词以及品读毛泽东主席的传奇故事和传奇人生。雨果(VictorHugo,1802-1885)作为法国浪漫主义作家的代表人物在绘画方面也极有天赋。

中华网社区被称为全球最大的华语社区,被国际金融组织授与最具投资价值媒体奖牌,中华网汽车连续三年在同业独家获中国互联网品牌频道称号。全图构思奇诡,笔墨于浑然苍茫中透露俏丽清新。

  有韵味,有意境,有视觉冲击力,令人百看不厌,回味无穷!启功体书法作品欣赏三:李传波启功体书法作品《上善若水厚德载物》作品来源:易从网【李传波启功体书法作品收藏潜力巨大】资深藏家们都知道一个这样的道理,收藏名家的弟子或名人之后的书画家作品增值潜力大。其本人热忠于旅行经历,用绘画的方式演绎着自己对美好生活的向往与热爱。

  确实,心气比较急躁的人看到如此美不胜收的古老美景,一开始多半都会觉得难以胜任画家的角色。但艺术的孤行者仍不在少数,他们依旧坚信目光所在必定比镜头所承载的来得真切。

在继承自阿兹特克人的信仰体系里,墨西哥人相信亡者都潜藏在米克特兰(Mictlan),这是一个类似灵魂等候室的地方,每到这时就可以回自己的家。

  曾在武汉、徐州、淮安周恩来纪念馆等地举办个人书法展览;出版《孙方书法集》、孙方书《金刚经》、《心经》等分著。

  欣赏、挑选和定制王建辉工笔画,到唯一指定官网——易从网。他的作品多次参加国内外大展并获奖,诸多作品被各大展馆及国际友人收藏,多次被《中国书画报》等多家媒体宣传报导,其艺术传略及作品入编《中国美术选编》、《艺术名家》、《当代名家书画展》、《韩中书画国际交流展》、《炎黄子孙国际书画大展》、《世界名家真迹大典》等10多部辞书典籍。

  河南省美术家协会为王建辉颁发的证书他受家庭熏陶酷爱绘画,自幼就显露出对艺术的天赋与挚爱,还曾受教于冯大中先生。

  这是怎么回事呢?据了解,女子和男朋友分手了,心情不好便想出去走走。他鼓励病人们发挥自己的天赋,以此来减轻被监禁的痛苦。

  沁园春雪书法欣赏二、收藏佳品启功亲传大弟子李传波书法作品《沁园春雪》作品来源:易从网《沁园春·雪》这首词,是毛泽东于1936年2月所作,“沁园春”为词牌名,“雪”为词名。

  《水调歌头》全文欣赏:明月几时有,把酒问青天。

  此书也成为了一本经典。那种感觉,是穿越千年的心意相通,它是如此恰当,以至于无法用其他的词语形容。

  

  俄军核潜艇被曝曾逼近美军基地 俄媒:全程未被发现

 
责编:
新闻资讯

血管不通危害大 3样东西煮水喝可保护血管

发布时间:2019-05-21 10:46:20 来源:家庭医生在线 作者: 点击率:

血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道,同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。如果血液不流动,生命就会有危险,所以血管就是我们人体的命脉。因此,保护血管不容忽视。那么应该如何保护血管,吃什么可以保护血管?

3样东西煮水喝可保护血管

其实,保护血管很简单,下面就为大家推荐一个可以保护血管的小方子:

【材料】

黄芪:补气升阳,对于血管损伤有保护、修复作用。

红景天:抗乏氧、益气活血,保护血管内皮。

川芎:行气活血,保护血管内皮。

【用量】

每味药材6~10克。

【用法】

可以泡水喝,最好是煎煮20分钟到半小时,能够使药效更好的发挥出来。坚持喝三个月到半年,用作日常调理用。(以上药材都可以在中药店买到)

保护血管多吃这些食物!

除了上面的保护血管的方子,还可以多吃些有助于保护血管的食物,如荞麦面、卷心菜、大蒜等等。

荞麦面——强韧血管,身体更结实

荞麦的营养那是相当的均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食品”。

除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱,以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善高血脂,净化血液,强健血管,不可错过。

卷心菜——皮肤要弹,血管也要弹

卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。

此外,卷心菜还具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。

大蒜——最有力的血栓“消磨器”

很多女人是大蒜的“绝缘体”,但是,从现在开始,你要努力爱上它了。因为大蒜中的大蒜可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态。

另外,大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,从根源上降低血栓的形成。

玉米——软化动脉血管

玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

西红柿——保护血管弹性

西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍,而且还含维生素芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

胡萝卜——保持血管畅通

胡萝卜中富含叶酸。有研究表明,服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的风险。而胡萝卜中的胡萝卜素可以转化成维生素A,保持血管畅通从而防止中风。

黄豆及其制品——促进胆固醇代谢

含多种人体必需氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进体内脂肪及胆固醇代谢,保持心血管通畅。食用时,除将黄豆加工成豆浆、豆腐、豆豉外,还可做成黄豆米饭。煮饭时,先将黄豆用热水泡4小时以上,再换水加米烹煮,这样可以将黄豆中容易产生气体的多糖体溶解,以免造成腹胀。

红薯——预防动脉硬化

红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这些成分均有助于预防动脉硬化。其中,β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用,补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中的半胱氨酸水平,避免其损伤动脉血管,此外,红薯中还含有大量黏液蛋白、黏液多糖等,能保持人体心血管壁的弹性。

提醒:生活中多做些有氧运动,对于保护血管也非常有好处哦!


相关信息

合作机构
广告合作 | 网站客服 | 法律声明 | 保护隐私权



江苏宜兴市芳桥镇 文成镇 浏阳市 枫树 岭尾
石狮市华侨医院 怡海花园西门 沉抗镇 后甫 孟轲集村委会